علت داغ شدن کف پا چیست؟

داغ شدن احساسی شبیه سوزش کف پا است که بیشتر در شب‌ها اتفاق می‌افتد، این سوزش در مواردی خفیف بوده و در مواردی هم می‌تواند شدید باشد. عوامل متعددی می‌توانند باعث داغی کف پا شوند، در ادامه مهم‌ترین آنها را بررسی می‌کنیم:

• کمبود مواد مغذی در بدن: عصب‌ها برای آنکه بتوانند عملکرد طبیعی خود را انجام دهند، نیاز به برخی مواد مغذی دارند. در صورتی که این مواد به بدن نرسد، احتمال آسیب‌های عصبی و داغ شدن کف پا وجود دارد. کمبود موادی مثل ویتامین B6 و B12 در بروز این مشکلات مؤثر است. توجه داشته باشید که کمبود مواد مغذی برای افرادی که در وضعیت اقتصادی مناسبی نیستند، کسانی که الکل مصرف می‌کنند، افرادی که اختلالات اشتها دارند یا افراد باردار و مسن بیشتر رخ می‌دهد.
• نوروپاتی دیابتی: نوروپاتی دیابتی یکی از اصلی‌ترین علت داغی کف پا است که در اثر آسیب به عصب‌ها اتفاق می‌افتد. این مشکل از عوارض هر دو نوع یک و دو دیابت است و علائمی مثل درد، سوزن‌سوزن شدن، بی‌حسی در دست‌ها و پاها را نشان می‌دهد.
• بارداری: زنان باردار در اثر تغییرات هورمونی ممکن است افزایش دمای بدن و کف پای داغ را تجربه کنند. افزایش وزن بدن در دوره بارداری و زیادشدن مایعات بدن هم می‌تواند در افزایش دمای بدن زنان باردار تأثیر داشته باشد.
• یائسگی: زنان در دوران یائسگی هم تغییرات هورمونی را تجربه می‌کنند که می‌تواند باعث افزایش دمای بدن و گرم شدن کف پا شود. این حالت بیشتر در سنین 45 تا 55 سالگی رخ می‌دهد.
• عفونت قارچی: نوعی عفونت قارچی وجود دارد که می‌تواند باعث داغی کف پا شود. در صورت ابتلا به این نوع عفونت باید سریع برای درمان آن اقدام کنید، زیرا امکان سرایت آن به دیگر قسمت‌های بدن و افراد دیگر وجود دارد.
• قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین: قرار گرفتن در معرض فلزات سنگین مثل آرسنیک، سرب یا جیوه می‌تواند دلیل داغ شدن کف پا یا دست‌ها شود. اگر تجمع این مواد در بدن زیاد شود، می‌تواند به سطوح سمی رسیده و عملکرد عصبی بدن را مختل کند.
• شیمی درمانی: کسانی که تحت شیمی درمانی برای درمان سرطان قرار دارند، ممکن است داغ شدن و مورمور پاها و دست‌ها را تجربه کنند.
• نارسایی مزمن کلیه: وقتی کلیه آسیب می‌بیند از تصفیه سموم خون ناتوان می‌شود. این سموم می‌توانند باعث نوروپاتی در بدن شوند.
• کم کاری تیروئید: کمبود تیروئید در بدن می‌تواند باعث وارد شدن آسیب به عصب‌ها و ایجاد درد، مورمور و بی‌حسی در پاها و دست‌ها شود.
• ایدز و اچ‌آی‌وی: یکی از علائم ایدز یا اچ‌آی وی در مراحل آخر آن، نوروپاتی محیطی یا داغ شدن و سوزش کف پاها است. گفته می‌شود یک سوم مبتلایان به ایدز، آسیب به عصب‌ها را تجربه می‌کنند. همچنین برخی داروهایی که این افراد مصرف می‌کنند، باعث بروز نوروپاتی می‌شوند.
• سومصرف الکل: یکی دیگر از دلایل شایع داغ شدن کف پا مصرف الکل است که بر توانایی بدن در جذب برخی مواد مغذی تأثیر گذاشته و به اصطلاح باعث نوروپاتی الکلی می‌شود.
• بیماری‌های زمینه‌ای: برخی بیماری‌های زمینه‌ای مثل سندرم گلین باره، پلی نوروپاتی دمیلینه‌کننده التهابی مزمن، اریتروملالژیا، واسکولیت، سندرم تونل تارسال و سارکوئیدوز، هرکدام می‌توانند باعث داغ شدن کف پا شوند.
• عادت‌های غلط: پوشیدن کفش نامناسب و ایستادن یا راه ‌رفتن طولانی مدت به خصوص روی سطوح داغ می‌تواند باعث داغ شدن یا سوزش کف پاها شود.

علت داغی کف پا در شب چیست ؟

علت داغی کف پا در شب به دلایل مختلفی از جمله نوروپاتی محیطی، فشار عصبی، کمبود ویتامین‌ها خصوصا ویتامین گروه B، کم‌کاری و پرکاری تیروئید، عفونت‌ها، اختلالات عروقی، تغییرات هورمونی و کفش نامناسب باشد که هنگام استراحت در شب، نسبت به سایر مواقع بروز پیدا می‌کند.

داغی کف پا در کودکان:

شکایت کودکان از داغی در کف پا، والدین را نگران می‌کند. پدر و مادر باید با دلایل داغ‌شدن کف پا در کودکان آشنا باشند و کودک را در صورت نیاز نزد دکتر ارتوپد ببرند. تشخیص دقیق علت آن به تشخیص و درمان صحیح کمک می‌کند. از جمله دلایل داغی کف پا در کودکان، غیر از موارد ذکر شده در بالا، می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:

• عفونت‌ها: عفونت‌های قارچی، باکتریایی یا ویروسی در پاها، به‌ویژه در بین انگشتان، باعث التهاب، قرمزی و احساس سوزش و داغی می‌شوند.
• آلرژی: واکنش آلرژیک به مواد شوینده، جوراب یا کفش جدید، التهاب و خارش پوست پا و در نتیجه احساس داغی را به همراه دارد.
• مشکلات گردش خون: مشکلات گردش خو.ن در پاها باعث کاهش دمای پاها می‌شود، اما در برخی موارد، به دلیل تجمع خون در ناحیه، احساس گرما ایجاد می‌کند.
• آسیب‌دیدگی: ضربه یا پیچ‌خوردگی پا می‌تواند باعث التهاب و تورم شود و احساس داغی ایجاد کند.