توضیحات
روش استفاده
- بهترین حالت برای استفاده از واکر به گونه ای است که کاملا ایستاده و رو به جلو قرار گیرید و از خمیدگی و فشار روی نواحی بالاتنه پرهیز کنید. موقع استفاده از واکر به جلو یا پشت خم نشوید. همزمان با هر حرکت واکر بدن و پای شما نیز باید حرکت نماید.
- در صورتی که واکر شما دارای چرخ است به راحتی میتوانید با هل دادن حرکت کنید. در غیر اینصورت لازم است با هر حرکت واکر را بلند کرده و به جلو هدایت کنید.
- در هنگام استفاده از واکر باید به جلو نگاه کنید و از نگاه کردن به پایین و خم کردن گردن پرهیز کنید.
- در هنگام استفاده از واکر یک کفش مناسب بپوشید تا افزایش قد بیش از حد نداشته باشید و در عین حال بتوانید راحت همزمان با واکر حرکت کنید.
- برای نشستن و برخاستن از روی صندلی نیز بهتر است از واکر به عنوان تکیه گاه برای اعمال فشار جهت نشستن و برخاستن استفاده کنید.
نقد و بررسیها
هنوز بررسیای ثبت نشده است.