محدوده فشار خون نرمال برای هر فرد بر اساس شرایط عادی بدن ممکن است کمی پائینتر و یا کمی بالاتر از حد نرمال باشد، در حقیقت فشار طبیعی عددی به اندازه 12 روی 8 است که ممکن است تا 13.9 روی 8.9 براساس شرایط بیمار افزونی داشته باشد و در محدوده عادی به حساب بیاید ولی عددی بالاتر از این باید بررسی شود تا علت بالارفت فشار بیمار پیدا و درمان انجام شود.
اندازه‌گیری درست فشار خون بسیار اهمیت دارد، چون در صورت رعایت نکردن اصول اندازه‌گیریِ فشارخون، ممکن است دستگاه فشارسنج عددی بالاتر یا پایین‌تر از فشار واقعی را نشان دهد. به همین دلیل بهتر است برای سنجش درست فشار خون نرمال، مراحل زیر را به‌دقت انجام شود:
پس از اندازه‌گیری، فشارخون دارای دو مقدار (دو عدد) اندازه گرفته‌شده خواهد بود:
*اندازه‌گیری فشارخون نرمال بر حسب واحد میلی‌متر جیوه انجام می‌شود.
فشار خون نرمال کمتر از ۱۲۰/۸۰ میلی‌متر جیوه است.
فشار خون بالا زمانی است که فشار خون سیستولیک بین ۱۲۰ تا ۱۲۹ میلی‌متر جیوه و فشار دیاستولیک کمتر از ۸۰ میلی‌متر جیوه باشد.
اگر افراد با فشارخون بالا، اقدامات لازم جهت بهبود فشار خون را انجام ندهند، می‌توانند به پرفشاری خون مبتلا شوند.
به‌طورکلی در سنین پایین‌تر بالابودن فشارخون دیاستولیک اهمیت بیشتری دارد و عامل خطر پررنگ‌تری برای بیماری‌هاست، بنابراین پایین آوردن فشار خون اهمیت بیشتری پیدا می‌کند. علت اینکه با بالا رفتن سن، فشار خون سیستولیک افزایش می‌یابد این است که شریان‌های سفت می‌شوند و به مرور زمان پلاک‌ها (چربی و کلسترول) در آن‌ها تجمع می‌کنند.
از طرف دیگر در سنین بالاتر، فشارخون سیستولیک نیز بسیار مهم تلقی می‌شود؛ بنابراین نتیجه می‌گیریم که کنترل فشار خون در سنین بالاتر مهم‌تراست
فشار خون در روز بالا و پائین می شود، این بسته به میزان مایعاتی که در روز مصرف می کنید، بسته به زمانی از روز که در آن سر می کنید و همین طور کارهایی که انجام داده اید متفاوت است، خیلی طبیعی است وقتی شما دچار تنش و یا اضطراب می شوید فشار خونتان بالا می رود و وقتی در حالت فعالیت ورزشی قرار می گیرید یا تنفس شما تند تر از حد عادی است فشار بالاتر از حد عادی خواهد بود.
عواملی که می تواند باعث این افزایش فشار شود اغلب به طور کامل مشخص نیست ولی تنش های روزانه و احساسات، خواب و استراحت، ورزش و عوامل اینچنینی از عوامل عادی در این زمینه هستند و اینکه در طول روز فشار یک عدد ثابت نیست و بر اساس زمان و شرایط ممکن است تغییر داشته باشد ولی تغییر سبک زندگی و یا به قولی لایف استایل شما در روند تغییرات موثر خواهد بود.
اینکه در یک لحظه و موقت فشار شما از رنج عادی بالاتر برود نشانه داشتن فشار خون نیست بلکه سابقه طولانی مدت در بالا بودن فشار نشان دهنده این است که شما دچار فشار خون بالا هستید، به زبان ساده تر وقتی که برای یک مدت طولانی فشارتان از سطح فشار خون نرمال بالاتر باشد یعنی شما فشار خون گرفته اید.
بیماری فشار خون می تواند منجر به برخی بیماری های دیگر از قبیل مشکلات غروق کرونر قلب شود، بنابراین اگر با این شرایط رو به رو شدید هر چه سریعتر نسبت به درمان اقدام کنید.
این سوال هم ساده است و هم مهم، بالابودن فشار شما را از زندگی تان باز می کند، سرگیجه، سردرد، به قولی منگ بودن در روز، پوستی که از حد عادی قرمزتر و یا تیره تر می شود و مشکلات عدیده ای که این مسئله می تواند ایجاد کند بسیار آزاردهنده است و اغلب بیمارانی که به مطب و کلینیک من مراجعه می کنند اولین شکایتشان این علائم آزاردهنده است، بنابراین مهم است زمانی که احساس می کنید فشارتان بالا رفته چه کاری انجام دهید و یا اینکه چطور سطح فشار خون نرمال را حفظ کنید.
برای برخی افراد اینها به تنهایی کافی نیست بلکه باید زیر نظر پزشک از دارو با دوز مناسب کمک بگیرند، بنابراین اگر مشکل فشار خون دارید این می تواند مقدمه ای برای مشکلات بزرگتر باشد پس نسبت به درمان و تغییر شکل زندگیتان اقدام کنید.
اگر سابقه فشار خون دارید و یا علائم بدنتان می گوید که تغییری در سطح فشار خون شما ایجاد شده به پزشک مراجعه کنید و از دستگاههای سنجش فشار کمک بگیرید
اگر با علائمی مانند سردرد، سرگیجه، احساس راه رفتن روی آب، پرخونی صورت و گرگرفتگی به شما دست داد احتمالا فشار خونتان بالا رفته است، از یک فشار سنج استفاده کنید اگر فشارتان از حد عادی بالاتر رفته است، بهتر است از مقداری آب غوره استفاده کنید، کمی استراحت کنید و یا از یک قرص کاپتوپریل زیر زبانتان استفاده کنید و در عین حال با پزشک و یا اورژانس در تماس باشید، یادتان باشد اگر فشار خونتان در رنج خطر بود از 16 به بالا حتما به اورژانس مراجعه کنید.
شما میتوانید برای خرید دستگاه فشارسنج خوب و با کیفیت از سایت دیجی پزشکی خرید کنید.
پر فروش ترین سایت تجهیزات پزشکی ( دیجی پزشکی ) می باشد .
فروشگاه دیجی پزشکی یک توقفگاه برای تمام نیازهای پزشکی شما در سراسر ایران
این فروشگاه توسط تیم مجرب تجهیزات پزشکی عقلی در استان یزد مدیریت می شود .
این مجموعه مرکز منتخب معاونت غذا و داروی استان می باشد.
این مجموعه توسط مهندس الهه عقلی مدیریت میگردد.
این مجموعه نیز جز موفق ترین شرکت های توزیع تجهیزات پزشکی در سراسر ایران می باشد.
اراِئه خدمات به کلیه کالای پزشکی ها – داروخانه ها – بیمارستان ها – مراکز درمانی – مطب ها در سراسر ایران می باشند .
